Slankie.eu, de ultieme afvalrace van een vetklep!

Slankie.eu, de online afvalrace van Marc Overes, Überbourgondiër, kok en Internet-MarketeerSlankie.eu, dat is een beetje een vreemde naam voor een website door een man van die aan de start meer dan 150 kilo weegt. Dat was een tijdje terug nog 161 kilo… de eerste kilo’s zijn er al vanaf. Het is mijn heilige overtuiging dat je overgewicht alleen met humor en doorzettingsvermogen kunt bestrijden. Door jezelf niet te serieus te nemen is het (in elk geval voor mij) mogelijk om een strak regime vol te houden.

WILLEN JULLIE ME HELPEN?

Dit is gewoon mijn ‘online’ dagboek waarop ik anderen in staat stel me te controleren en als het moet op m’n vingers te tikken. Ik vind afvallen gemakkelijker als er langs dat lange pad toeschouwers staan die me corrigeren. En als het voor jullie ook wat kan betekenen, dan is dat mooi meegenomen! Dus de actuele waarden van bijvoorbeeld gewicht en dergelijke plaats ik hier regelmatig naar eer en geweten.

WAT GA IK HIER DOEN?

Dat is snel verteld, ik ga mijn afvalrace hier in tekst en beeld met de wereld delen. En aan de hand van verhalen en ervaringen wat tips met jullie delen. Als ‘Keukenprinsje’ wil ik ook graag wat recepten plaatsen… omdat ik af en toe walg van die dieet-Guruh’s met hun uitgemergelde recepten waar je doodongelukkig van word. Ik weet inmiddels wat voor mij goed werkt, ik zal het bier achterwege moeten laten, en voor de rest is het eigenlijk heel eenvoudig… koolhydraat-arm eten, veel groenten, wat fruit, rustig aan met vlees en vis…. én water, héél veel water!

HET WELLNESS-DRAMA, GENAAID, NOG STEEDS TE DIK EN VERREKTE ONGELUKKIG!

Wellness is een hype, pure business waar miljarden in omgaan… en wij dikkerds zijn de ideale melkkoe! Spreek ons aan op onze problemen en je verkoopt! Ik ben overtuigd van het feit dat alleen je gezonde verstand,  doorzettingsvermogen en een flinke besparing op je uitgaven aan ‘Drank & Hap’ voldoende zijn om een goed begin te maken  met afvallen. Afvallen met behoud van welbevinden, een haalbare middenweg in plaats van die opgefokte idealen die men ons probeert te verkopen.

MIJN OVERTUIGING.

Als je te dik bent, dan wil je graag gewicht kwijt. En als ik dan al die ideaalbeelden in de reclame en op TV voorbij ziet komen, dan wil ik ook zo’n strakke rode zwembroek en meespelen in ‘Baywatch’. Maar de enige kans die ik heb om in ‘Baywatch’ te komen is als ‘Vette-Zeeleeuw-op-het-Strand’. Het is voor veel van ons dikkerds schier onmogelijk om uiteindelijk dat prachtige slanke lijf te krijgen en daarna vast te houden.. ik heb dat ideaalbeeld opgegeven! Dat ideaal hoeft voor mij niet meer, ik wil graag gezond, goed en een beetje lekker eten en drinken. En ik wil daarbij m’n gewicht onder controle kunnen houden op een normaal peil waarbij mijn lijf toch goed presteert en mijn conditie m’n gewicht kan dragen.  Fuck al die ge-photoshop-te knapperds! Wij dikkerds doen het met wat we zijn én wat we hebben!

DE VOORBEREIDINGEN VOOR MIJN AFVALRACE

Eens kijken hoever ik kom, ik heb een lijst met gerechten bij elkaar geraapt die ik wil gaan maken én waarvan ik weet dat ze lekker en gezond zijn. M’n mountainbike staat klaar, en voor de ontwikkeling van m’n verbranding en het krijgen van kracht is er al een abonnement op de sportschool om wat gewichtstraining te doen.

‘D’r aan wie Verkes Wullum!’

Marc Overes